如果您被打，要求赔偿可以通过以下步骤进行：
收集证据
保留所有与伤害事件相关的证据，如医疗记录、照片、视频、目击者证词等。
报警
立即向公安机关报案，并请求进行伤情鉴定。
伤情鉴定
根据鉴定结果，伤情可能分为轻微伤、轻伤、重伤等。
协商解决
与对方或其代理人协商和解，达成赔偿协议。
民事诉讼
如果协商不成，可以向侵权行为地或被告所在地的人民法院提起民事诉讼，要求赔偿。
赔偿项目
赔偿通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费、营养费等。
如果造成残疾，还需赔偿残疾赔偿金、辅助器具费等。
法律依据
《中华人民共和国刑法》和《中华人民共和国民法典》提供了人身损害赔偿的法律依据。
执行判决
一旦法院作出判决，如果对方不履行赔偿义务，可以申请法院强制执行。
请记住，具体赔偿金额和程序可能因案件具体情况而异，建议咨询专业律师获取详细指导