当您打官司输掉后，根据具体情况，您可以采取以下措施：
提起上诉
如果您对一审判决不满意，可以在判决书送达之日起15天内向上一级人民法院提起上诉。
申请再审
如果您认为判决存在错误，并且有新的证据或情况，可以向法院申请再审。
和解与分期赔偿
如果判决要求您赔偿，但您目前无力全额赔偿，可以与原告协商和解，申请中止执行，或协商分期赔偿。
申请强制执行
如果您胜诉但对方不履行判决，您可以向法院提交《强制执行申请书》，让案件进入执行程序。
心理准备
打官司输掉可能会带来经济赔偿、名誉受损、法律制裁、执行问题和心理压力等后果。
请根据您的具体情况选择合适的措施，并考虑寻求专业律师的帮助。