遇到电信诈骗时，可以采取以下措施：
保持冷静并固定证据
不要慌张，尽量保持冷静，以便更好地应对和处理后续事宜。
收集所有与诈骗相关的证据，如通话记录、短信、转账记录、诈骗信息等，并妥善保存。
确定损失并尽快报案
尽快计算并确定自己的损失，列出损失清单，以便在报案时提供详细情况。
拨打110报警电话或前往最近的派出所报案，向警方详细说明被骗经过，并提供相关证据。
尽快止损
如果发现自己被骗，立即联系银行或支付平台，尝试冻结相关账户，防止资金继续流失。
如果涉及贷款，即使被骗款项被追回，自己仍需承担还款责任。
寻求法律援助
可以向当地公安机关报案，让警方介入调查。
寻求律师的帮助，准备好相关证据材料，起诉到法院寻求法律救济。
向司法机关申请法律援助，获得专业的法律支持。
协助警方调查
协助警方提供诈骗分子的联系方式、银行账户信息、交易记录等，以便警方能够迅速展开调查。
如果警方需要，可以配合警方进行相关调查，如提供诈骗现场照片、视频等。
法律途径维权
如果警方不予立案，可以直接向法院申请诉请财产保全，冻结涉案人员的银行账户，并提起民事诉讼，要求返还被骗款项。
通过法律途径维权，尽可能追回自己的损失。
提高防范意识
定期更新自己的防骗知识，不轻信陌生电话、短信和网络信息。
安装并定期更新杀毒软件，防止手机被木马病毒侵入。
通过以上措施，可以尽可能减少电信诈骗带来的损失，并维护自己的合法权益。