父子关系证明通常需要包含以下要素：
证明书标题：
通常为“父子关系证明”。
个人信息：
包括证明人（即子女）和父亲（或母亲）的姓名、性别、民族、身份证号码等。
关系说明：
明确指出证明人与父亲（或母亲）之间的父子（或父女）关系。
证明单位或部门：
出具证明的官方机构，如街道办事处、村居委会、公安机关等。
日期和盖章：
证明书上的日期以及出具单位的公章或签字。
```
兹证明：
XXX（你），性别，民族，身份证号码，是XXX（你父亲），性别，民族，身份证号码的长子（或女儿）属实。
特此证明。
出具证明的单位或部门：__________
日期：__________
盖章：__________
```
请根据实际需要调整上述模板中的信息，并确保所有信息准确无误。如果需要公证，可以前往公证处进行公证。