上海到舟山的时间取决于所选择的交通方式和路线。以下是几种不同方式所需的时间：
自驾
根据文档内容，自驾上海到舟山全程约303公里，预计耗时4小时46分钟。
乘坐高铁+大巴
可以选择乘坐高铁从上海到宁波，然后转乘大巴到舟山。例如，乘坐G7501高铁从上海虹桥站到宁波站，然后乘坐大巴到舟山，总耗时约4小时02分。
乘坐飞机
如果选择乘坐飞机，从上海浦东机场到舟山普陀山机场的直飞航班大约需要50分钟，加上从机场到市区的交通时间，总时间大约在1小时左右。
乘坐长途汽车
有直达舟山的空调豪华大巴，从上海徐家汇大宇客运站到舟山沈家门普陀汽车站，总耗时约5小时。
建议
自驾：适合喜欢自由安排行程且不赶时间的旅客。
高铁+大巴：适合时间较为紧张，但希望减少换乘次数的旅客。
飞机：适合时间非常紧迫，需要快速到达舟山的旅客。
长途汽车：适合追求舒适且愿意忍受较长换乘时间的旅客。
根据以上信息，选择最适合自己的交通方式，可以确保顺利且高效地到达舟山。