去日本换多少日元合适，这取决于您的具体行程、消费习惯以及旅行时长。以下是一些参考建议：
日常消费预算
每人每天准备5000至10000日元用于日常消费。
住宿和交通
根据您的住宿标准和是否需要跨城市旅行，预算相应的住宿和交通费用。
应急备用金
建议额外准备一些日元作为应急备用金。
支付方式
携带银联卡或多币种信用卡，以应对无法使用现金的场景。
购物需求
如果计划进行大量购物，可能需要更多的日元。
汇率和兑换
可以在国内提前兑换，或者在到达日本后使用ATM机直接取现。
注意事项
尽量在日本的ATM机上取现，避免不必要的手续费。
考虑携带一些面额较小的日元纸币，以便于小额交易。
请根据您的个人情况和旅行计划来调整预算。