考试记不住题目的情况可以通过以下方法来改善：
心理调节
保持积极的心态，避免过度紧张影响记忆。
记忆技巧
制作笔记：将重要知识点记录下来，便于复习。
制定学习计划：合理安排学习时间，分步骤学习。
使用图表和图像：将知识点转化为图表、图像或思维导图。
创造联想：将要记忆的知识点与已知信息进行联系。
制作闪卡：将知识点写在卡片上，进行反复复习。
阅读和解答问题：通过分析和解决问题来加深记忆。
合作学习与教授他人：与他人交流，互相教学。
多种学习方式结合：结合听、说、读、写和实践等多种方式。
长时间记忆：追求长期记忆而非短期记忆。
记忆方法
趁热打铁：及时复习新学内容，防止遗忘。
理解记忆：理解材料内容，建立联系后进行记忆。
适度重复：对知识点进行多次复习，直至牢记。
分解记忆法：将内容拆解成小块，逐个突破记忆。
音频跟背法：将笔记知识读下来录音，利用空闲时间循环听。
图形记忆法：通过图形串联记忆核心关键词，梳理逻辑关系。
关键词记忆法：挑选重点内容，通过关键词串联掌握核心信息。
记忆时间
利用最佳记忆时间进行学习，如早晨、晚上。
生活习惯
保证良好的休息和适当的锻炼，维持身体健康。
其他注意事项
学习环境要安静，避免干扰。
理解背诵原理，掌握记忆技巧。
适度休息，避免过度疲劳。
通过上述方法，你可以提高记忆效率，更好地应对考试。