自行车的速度受多种因素影响，包括骑行者的体力、路况、自行车类型等。以下是一些概括性的信息：
对于普通骑行者，在平坦且路况良好的道路上，速度通常在10-25公里/小时之间。
专业的自行车手在比赛中可以达到30-40公里/小时的速度，而公路自行车比赛中的顶尖选手时速甚至可达70-80公里/小时。
在日常骑行中，保持15公里/小时左右的速度是比较常见的，体力较好的骑行者可以骑得更快，达到20公里/小时左右。
山地自行车和公路自行车的速度相对较高，山地自行车约为18-24公里/小时，公路自行车约为20-28公里/小时。
请根据具体情况调整骑行速度，确保安全舒适