最便宜的海鱼包括:
小黄花鱼:
肉质鲜嫩,营养丰富,价格相对便宜,适合多种烹饪方式。
青鳞鱼:
肉质鲜美,鱼皮上的青色为其特点,适合烧烤,价格亲民。
鲳鱼:
肉质厚实,鱼刺少,味道佳,价格适中,清蒸最佳。
带鱼:
经济实惠,肉质细腻,适合多种烹饪,尤其是北方地区过年时的传统食品。
秋刀鱼:
价格便宜,肉质鲜美,适合油炸或煎制。
马头鱼 (又称鹦哥鱼):价格适中,鱼鳞可不去除,直接煎熟,味道酥香。巴浪鱼:
物美价廉,肉质劲道,味道鲜美,适合干煎或水煮。
叶鱼和 九肚鱼:
价格不高,叶鱼可伪装捕食,九肚鱼口感类似嫩豆腐,鱼刺少。
乌鱼和 午鱼:
虽然外观可能不太吸引人,但营养丰富,味道佳。
黄姑鱼:
肉质鲜嫩,富含维生素D和Omega-3脂肪酸,适合制作鱼汤或红烧。
请注意,价格可能会因地区、季节和捕捞量等因素有所变动。您可以根据当地市场的实际情况选择购买