如果您遭遇了电信诈骗，请按照以下步骤操作：
立即报警
拨打110报警电话，提供诈骗者的详细信息，包括账号、姓名、联系方式等。
尽快前往最近的派出所进行详细笔录。
收集证据
保存好所有与诈骗相关的证据，如转账凭证、通话记录、短信或社交媒体聊天记录截图等。
紧急止付
协助警方或自行联系银行，请求冻结涉案账户，防止资金被进一步转移。
法律咨询
如果情况复杂，可以寻求法律援助，包括联系律师或向司法机关申请法援。
法律行动
如果警方不予立案，可以直接向法院申请财产保全，并提起民事诉讼，要求返还被骗款项。
防止二次诈骗
不要轻信网络上声称能帮你追回损失的“维权追损公司”或“网警”，以免遭受二次诈骗。
请记住，及时采取行动和保存好所有证据对于追回损失和后续法律程序至关重要。