根据您提供的信息，以下是关于去沙巴换多少马币的建议：
预算
建议一次兑换800-1000马币，如果不够再持续增加。
如果计划旅行一周，建议至少兑换1500马币。
使用方式
建议携带银联卡，在马来西亚的ATM机上取款，如Maybank，首笔提现通常免手续费。
现金主要用于交通、小型超市、用餐和跳岛游。
汇率参考
1人民币约等于0.6127马来西亚林吉特，1马来西亚林吉特约等于1.6320人民币。
额外建议
不建议带太多现金，2个人一人换1500-2000人民币通常足够，并建议分装以避免丢失。
在当地商店和机场，美金通常也能使用，但要注意小面额可能不被接受。
请根据您的具体行程和需求调整兑换金额。