正规的收据应该包含以下要素：
标题 ：通常位于收据的最上方，居中，可以写“收据”或“收条”等字样。
正文
应当写明收款人和付款人的姓名、住所。
明确收款的原因。
列出收款的数额和币种，金额应使用中文大写，数字前最好有千位分隔符，小数点后保留两位数字。
如果涉及物品，应描述物品的种类、规格等情况。
落款
包括收款人的签名和日期。
如果收款人是单位，应加盖单位公章。
若为代收情况，应注明“代收到”，并在文尾使用“代收人”署名。
```
收据
今收到
付款人姓名：
住所：
收款原因：
收款数额：¥[金额大写]
收款人签名：
日期：
```
请确保所有信息准确无误，并且签名或盖章清晰可见，以符合法律要求并避免可能的纠纷。