3分的利息通常指的是月利率为3%。利息的计算公式是：
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利息 = 本金 × 利率 × 时间
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假设你借款的本金是10,000元，期限为1个月，那么按照3分的月利率计算，利息将是：
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利息 = 10,000元 × 3% = 10,000元 × 0.03 = 300元
```
如果期限是一年，那么年利息将是：
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年利息 = 10,000元 × 3% × 12个月 = 10,000元 × 0.03 × 12 = 3,600元
```
请注意，如果借贷双方约定的利率超过年利率36%，超过部分的利息是无效的，并且法律不予保护。