在天津办理健康证，可以遵循以下流程：
准备材料
本人身份证。
个人免冠一寸彩色照片2张。
领取并填写体检表
到疾病预防控制中心或指定的医疗机构领取体检办证登记表。
填写个人信息，包括姓名、性别、年龄、民族、从事行业、文化程度、工种、工龄等。
缴纳体检费
到收费处缴纳体检费，费用约为70元。
进行体检
依次完成内科、外科（包括皮肤）一般检查。
采血。
大便肛拭化验。
胸透。
参加卫生知识培训
根据所从事行业，领取相应的卫生知识培训教材并进行培训。
参加卫生知识培训考核。
领取健康证
完成全部体检项目后，将体检表放在指定处。
经卫生监督机构组织的卫生法律法规知识培训合格后，凭本人正面免冠彩色照片到所管辖的卫生局卫生监督所办理健康证明。
注意事项
采血需在每天上午9时前空腹进行。
体检前避免剧烈运动，忌饮酒和肉类食物，以免影响肝功能化验结果。
建议提前联系所在区的疾病预防控制中心或指定医疗机构，了解具体的办理时间和流程，以确保顺利办理健康证。