人月是项目管理中常用的概念，用于衡量工作量和成本。它表示一人在一个月内的全职工作时间，通常以160小时（即20个工作日）计算。计算人月的基本方法是将参与项目的人数与工作月数相乘。例如，如果有3个人在2个月内工作，那么工作量就是3人月。
需要注意的是，人月并不等同于人数乘以月数。在团队中，人与人之间的沟通存在损耗，特别是在未完全模块化的项目中。因此，一个10人月的工作量在一个10人的团队中可能实际需要更长的时间来完成，因为需要考虑沟通成本和其他团队协作因素。
另外，人月是项目计划和控制的一个工具，但实际工作量可能与计划有所不同。现代软件工程通过模块化和团队分解来降低沟通成本，从而更准确地估算项目工作量