当面对老公不尊重你的情况时，以下是一些建议，帮助你应对这个问题：
了解原因
深入了解老公的内心世界，找出问题的根源。
沟通时保持冷静，倾听对方的意见和想法。
沟通解决问题
及时与老公沟通，让他知道你的感受。
在沟通中表达自己的情感，同时也要倾听对方。
改变自己
反思自己的行为和态度，看看是否存在不合理或冲突的地方。
改善自己的行为，让自己更加尊重和理解对方。
寻求专业帮助
如果以上方法都无法解决问题，可以考虑寻求心理医生或婚姻专家的帮助。
明确底线
解释你的态度，坚持你无法忍受的事情。
让他感受到你的辛苦
让他参与家务，亲自感受你的辛勤工作。
提升自己
保持良好的形象，持续学习和成长。
保持平等
在与老公相处时保持平等，不要无底线地给予。
依赖适度
不要过度依赖，要有自己的生活和解决问题的能力。
收回温柔，做自己的“女王”
收回温柔与付出，学会做自己的“女王”。
内外兼修
提升自己的内在和外在，打造属于自己的“王国”。
觉醒自我
正视不爱的真相，勇敢面对现实。
经济独立
提高经济能力，减少对婚姻的过度依赖。
心理独立
学会独自生活，享受生活的每一个环节。
收回付出
确保你的付出有价值，而不是无底线地给予。
记住，改变他人之前，首先要改变自己。如果你已经尽力但问题依旧，也许考虑重新开始是一个选择。最重要的是，要始终爱护自己，保持自尊和自信