一个人离婚通常需要通过诉讼的方式，具体步骤如下：
准备材料
离婚起诉状：写明双方的基本信息、离婚原因和诉求。
证据材料：包括结婚证、身份证、孩子的户口或出生证等。
其他可能需要的文件：如财产和负债清单等。
提交申请
将准备好的离婚起诉状和相关证据提交至有管辖权的法院。
法院受理
法院接受原告提交的材料并进行审查，决定是否受理离婚诉讼。
调解
法院受理离婚案后，会首先尝试通过调解解决双方矛盾。
开庭审理
如果调解无效，法院将安排开庭时间，并通知双方出庭应诉。
判决
法院根据原告的诉讼请求和双方提交的证据，判决是否准予离婚、财产如何分割、子女归谁抚养等问题。
在整个过程中，原告应积极收集证据，配合法院的调解与审理工作，以维护自身合法权益。
需要注意的是，协议离婚需要双方共同到婚姻登记机关办理，一个人无法单独办理协议离婚。