要和父母分开户口本，您需要遵循以下步骤：
提出分户申请
向固定住所所在地的派出所提出分户申请。
准备相关材料
户口本
身份证
房产证
婚姻证明（如结婚证明或离婚判决书）
村委会或居委会的同意分户意见书
分户协议等
满足分户条件
本人需成年且经济独立
不与户主居住在一处
拥有单独住房且有明确的门、户、牌住址
乡、村、组同意分户
提供证明
如果是因结婚原因与父母分户，需要提供结婚证明
如果是因离婚需要分户，需要提供人民法院对房屋所有权、使用权分割的判决书
遵循当地政策和程序
确保所有步骤和文件符合当地派出所的具体要求。
请注意，分户的具体流程和所需材料可能因地区而异，建议直接咨询当地的派出所或户籍管理部门获取最准确的信息