个人社保退保通常需要遵循以下步骤：
咨询退保流程
前往当地社保局或社保服务窗口咨询退保的具体流程和所需材料。
准备退保材料
携带个人有效身份证件、社保卡等相关证件。
填写退保申请表
在社保局或社保服务窗口填写个人退保申请表。
提交材料审核
提交退保申请表和必要的材料，等待社保经办机构审核。
退保金退还
审核通过后，社保局将计算个人应退回的社保费用，并退回到个人的社保账户或指定银行账户。
退保条件通常包括：
达到退休年龄而未缴满15年；
单位重复缴费且已结束劳动关系；
参保人出国定居；
参保人死亡；
农民工解除劳动关系返乡。
请注意，社保一般不允许随意退保，只有在满足特定条件时才能办理退保手续。退保时，请确保所有步骤和文件准备齐全，并遵循当地社保局的具体指引