根据您提供的信息，以下是有关去西班牙换汇的一些建议：
换汇金额
建议携带足够的欧元现金以应对日常消费，但不必过多，以免增加携带负担。
一般推荐携带2000欧元左右，这可以确保在西班牙的银行ATM机上使用银联卡取现。
如果计划在欧洲进行较长时间的旅行，可以考虑兑换更多欧元，但要注意不要超过欧盟规定的1万欧元限额。
兑换方式
国内银行可以兑换欧元，但要注意可能存在的手续费和兑换限额。
在西班牙，可以使用银联卡在ATM机上取现，这通常比携带大量现金更方便且安全。
额外建议
尽量使用信用卡进行消费，减少携带现金的风险。
如果携带的现金超过1万欧元，需要向海关申报。
留意汇率波动，选择合适的时机进行兑换以节省成本。
请根据您的具体行程和消费习惯来调整携带的欧元金额。