当面临信用卡负债过高的情况时，以下是一些建议的解决步骤：
了解债务状况
列出所有信用卡的欠款金额、利率和还款日期。
分析个人收入与支出，明确还款能力。
制定还款计划
根据债务情况，制定合理的还款计划。
优先偿还利率较高的债务，减少利息支出。
确保每月还款金额在可承受范围内。
与银行沟通
主动联系银行，说明个人困难，申请个性化分期还款或延期还款。
提供真实有效的证明材料，如收入证明、失业证明等。
寻求支持
向家人或亲朋好友借款，并明确还款计划。
打好欠条，确保双方权益。
增加收入
寻找兼职工作或副业，增加额外收入。
开展线上或线下小规模经营活动。
减少开支
制定合理的消费预算，控制日常开支。
避免不必要的奢侈消费和冲动购物。
学习理财知识
通过书籍、网络课程等途径学习理财知识。
其他选择
考虑使用信用卡的最低还款功能，避免产生高额逾期利息。
如果确实无法偿还，可以尝试与银行协商分期付款。
在某些情况下，如果涉及刑事责任，应尽快处理。
请记住，处理信用卡负债问题需要时间和耐心，并且可能需要专业的财务咨询。务必保持积极的态度，并坚持执行还款计划