公路车一天能骑行的公里数取决于多种因素，包括骑行者的体能状况、路况、骑行速度以及是否休息和用餐等。根据提供的信息，以下是一些概括性的数据：
骑行速度较快时，公路车一天骑行的距离可能达到200公里以上。
在风力很大的顺风（下坡）路况下，公路车骑行300公里大约需要11小时左右。
在风力很大的逆风（上坡）路况下，公路车骑行300公里大约需要21小时左右。
在无风且比较平坦的路况下，公路车骑行300公里大约需要15小时左右。
环法比赛中，一个下午可以跑200多公里，但考虑到体力和交通因素，一天最多150多公里。
长途骑行如川藏线，平均每天骑行100公里左右。
普通人骑自行车8到10小时大概可以骑行200到250公里。
请注意，这些数据仅供参考，实际情况可能会有所不同。在规划长途骑行时，应考虑适当的休息和补给，确保安全和健康