要将东莞的社保关系转移到老家，您可以按照以下步骤操作：
打印参保缴费凭证
前往东莞社保局打印《基本养老保险参保缴费凭证》、《基本医疗保险参保缴费凭证》和《失业保险参保缴费凭证》。
提交申请
将打印好的参保缴费凭证提交给老家的社保局，并申请转入。
等待审核
老家的社保局审核您的申请，并在审核通过后，向东莞社保局发送同意接收函。
办理转出手续
收到老家的同意接收函后，东莞社保局会办理转出手续，并将您的社保关系和资金转移至老家。
确认转移
转移完成后，您可以到老家社保局查询确认，并办理上户手续。
请注意，以上步骤可能因地区政策差异而有所不同，建议您直接咨询当地社保局以获取最准确的信息。