根据您提供的信息，以下是从上海到河北快递的大致费用参考：
顺丰快递：
特快T4到河北邯郸首重约23元，续重约10元/kg。
特快T6到河北石家庄首重约18元，续重约5元/kg。
其他快递公司：
中通、圆通、天天、韵达等价格相近，到河北中等城市如石家庄大约是12元，小城市可能不送，价格可以适当谈价。
EMS：
起重500G以内基本邮资为20元，续重价格依据距离不同而不同，1500公里以内收费6元，1500--2500公里收费9元，2500公里及以上收费15元。
申通E物流：
到河北首重10元，续重价格依据距离不同而不同。
请注意，这些价格仅供参考，实际价格可能会因时效、服务类型、重量、体积等因素有所不同。建议直接联系快递公司获取最准确的报价