去西藏旅游的时间建议如下：
初次进藏游客：
推荐游玩时间为 7到10天。这段时间可以游览西藏的主要景点，如拉萨、林芝、日喀则等，并且有足够的时间适应高原环境。
时间紧张游客：
最少需要准备 7天的游玩时间。即使是短期旅行，也应确保有足够的时间来体验西藏的精华景点。
深度游游客：
若计划进行更深入的旅游，如访问阿里环线，则需要 8到10天甚至更长的时间。
根据具体目的地：
如果计划访问日喀则珠峰大本营，建议准备一周时间；若去更远的阿里地区，则可能需要十天半个月。
请根据您的具体计划和兴趣来安排行程。