当面对老公外遇不承认的情况时，以下是一些建议的步骤和方法：
收集证据
检查手机通讯记录、短信、社交媒体聊天记录等。
观察他的日常行为，如加班次数、消费习惯变化等。
如果有可能，监控他的行踪，了解他是否在隐瞒什么。
沟通尝试
在确保情绪稳定的情况下，与老公进行平和的对话，表达你的感受和担忧。
倾听他的解释，并理性地探讨问题的解决方案。
寻求第三方帮助
考虑咨询家庭咨询师或心理医生，帮助双方沟通。
有时候，通过父母或其他亲近的人介入可能会获得更多信息。
明确底线和后果
清楚地告诉老公你的底线，以及如果他不承认外遇将面临的后果。
法律途径
如果沟通无效，可以考虑通过法律手段解决问题，如协议离婚或起诉离婚，并提供收集到的证据。
情绪管理
如果感到情绪难以控制，可以寻求心理咨询师的帮助。
预设方案
无论老公是否承认，都要准备好应对各种情况的方案，如分居、离婚等。
请记住，处理这类敏感问题时，保持冷静和理智至关重要。