处理邻居弹钢琴扰民的问题，您可以按照以下步骤进行：
友好沟通
与邻居协商，确定一个双方都能接受的练琴时间，避免影响您的休息。
居委会或物业管理
如果协商不成，可以请求居委会或物业管理介入，协助解决问题。
法律途径
如果上述方法都无效，您可以考虑通过法律途径维护自己的权益。
根据《中华人民共和国噪声污染防治法》，您可以向环保部门举报或投诉。
如果情况严重，您还可以向法院申请诉前禁止令，要求邻居停止扰民行为。
采取隔音措施
您可以在家中采取一些隔音措施，如使用降噪耳塞或耳罩，减少噪音对您的影响。
收集证据
在采取法律行动前，收集噪音扰民的证据，如录音或视频，以便在需要时提供给有关部门或法院。
备选方案
如果邻居同意调整练琴时间，您可以考虑使用隔音设备，如隔音板或隔音窗，以减少噪音传播。
请记住，处理此类问题时保持冷静和理性至关重要，尽量通过和平协商的方式解决问题，避免激化矛盾。