根据您提供的信息，上海到缅甸的机票价格可能会因季节、航空公司、航班路线等因素而有所不同。以下是一些参考价格：
上海飞昆明再飞曼德勒的来回程机票大约为4000元人民币。
上海飞广州再飞仰光的来回程机票大约为5000元人民币。
上海飞曼谷再飞仰光的来回程机票大约为4100元人民币。
上海飞深圳再飞曼谷再飞仰光的来回程机票大约为3000元人民币。
请注意，这些价格仅供参考，实际价格可能会有所变动。建议您在购买机票时，通过官方航空公司网站或旅行预订平台查询最新的航班信息和价格。
另外，您还可以考虑通过中转的方式，比如从上海飞往香港，再从香港飞往仰光，这样的组合可能会更经济一些。不过，请注意，这样的行程可能需要办理签证，并且中转可能会增加旅行时间。