个人社保转移到单位社保的流程通常包括以下几个步骤：
办理停保手续
个人需携带身份证原件和复印件到原参保地的社保经办机构办理社会保险关系暂停手续，并获取《参保凭证》。
提交转移申请
个人将《参保凭证》和其他相关材料（如身份证、户口本等）提交给新单位的人力资源部门，并填写社保转移申请表。
等待审核和转移
新单位人力资源部门审核材料后，向社保局提交社保关系转移申请。
社保局审核通过后，新单位的社保关系将正式生效，个人的社保缴纳和福利待遇也随之转移。
办理续保手续
个人在单位续保后，应及时将《职工养老保险手册》和《转移单》交给单位人事部门，由单位从起薪之月起办理续保手续。
注意事项
确保在办理转移前个人社保无欠费，否则需要先结清所有欠费。
男性参保人满50周岁，女性参保人满40周岁，可以等到达到法定退休年龄时再办理转移。
社保缴费年限是累计计算的，中间允许有空档，可补可不补。
以上步骤可能因地区而异，具体操作请参照当地社保局的规定和流程。