养老保险中断后，您可以采取以下步骤进行办理：
继续缴费
如果您是辞职的参保人，可以通过代缴的方式继续缴费，将相关证件交给第三方机构代为缴纳。
如果您短时间内不打算再工作，可以转为灵活就业人员继续缴费。
养老保险关系转移
如果您需要前往异地工作，需要在新单位续保，则需办理养老保险关系转移手续，并向转入地的社保机构递交相关资料。
补缴养老保险
您可以填写补缴承诺书和申办单，并提供相关证明材料后，向存档机构提出补缴申请。
符合条件的，可以当场办理，不符合条件的，社保机构会出具《受理回执》，并在规定时间内办结。
办理续保手续
您需要携带身份证、养老保险手册、本人档案到当地街道（镇）劳动保障服务中心办理续保手续。
服务中心将填写《接续保险登记表》并与您签订《接续保险三方委托缴费协议》。
您还需在指定银行开立个人银行活期储蓄账户并存入足额存款，以便代扣银行每月定期扣款。
请注意，暂停期间的养老保险是无法补交的，养老保险的金额是按照缴费累计时间计算的。