去日本10天的费用因人而异，具体取决于旅行方式、住宿标准、餐饮选择以及个人消费习惯等因素。以下是一些大致的费用参考：
跟团旅游
跟团去日本旅游的费用大概在七八千元左右，但旅行体验可能不佳。如果选择自由行，费用大约在1万多元。
自由行
自由行10天的费用因个人选择不同而有所差异。如果选择经济型住宿、简单餐饮和交通，费用可以控制在1万元以内。如果选择更高档的住宿和餐饮，费用可能会超过1.5万元。
具体花费
住宿：经济型酒店每晚约3000-6000日元，胶囊旅馆或青年旅社每晚约2000-4000日元。10晚住宿费用大约在14,000-42,000日元之间。
交通：购买JR Pass（日本铁路通行证）可以节省交通费用，7天的普通JR Pass大约需要29,650日元（约合2000元人民币）。城市内交通费用较低，地铁和公交的单次票价通常在200-500日元之间。
饮食：普通餐饮费用每餐约500-1500日元，10天饮食费用大约在14,000-21,000日元之间（约合900-1400元人民币）。
景点门票：景点门票价格不一，大多数景点的门票在500-2000日元之间。假设每周参观5个景点，预算在5000-10,000日元之间（约合350-700元人民币）。
其他费用：包括购物、签证费、电话卡等，这些费用因人而异，建议预留一定的余地。
建议
提前规划：提前预订机票和酒店，可以节省不少费用。
选择合适的时间：旅游淡季（如春季和秋季）通常价格较为亲民。
节省交通费用：购买JR Pass可以节省新干线的费用，同时建议使用地铁和公交的一日券或多日券。
合理饮食：选择便利店便当、拉面店或定食屋，可以有效控制饮食费用。
购物预算：根据个人需求合理安排购物预算，避免不必要的开支。
通过以上规划，可以有效地控制费用，使10天的日本之行更加经济实惠。