抽烟的正确方法通常包括以下几个步骤：
准备香烟 ：拿出香烟，嗅香，即用大拇指、食指和中指轻捏滤嘴端，至于鼻前，横向移动3~4次，同时转动烟支，用嗅觉评判烟支的表香。点火：
使用打火机点燃烟蒂，注意整个圆面被点燃，避免只点一半。
抽吸
第一口烟通常不吸，让烟气充分预热。
第二口进行小循环，轻轻吸入后吐出。
第三口进行大循环，深深吸入后吐出。
第四口和第五口进行口鼻同时吸入，然后吐出。
每口烟之间间隔不超过一分钟。
熄灭：
烟吸完后，轻轻浸灭烟蒂，并丢入垃圾桶，烟灰缸里不留烟蒂。
注意事项
抽烟时，避免烟雾直接吸入肺部，应通过口腔吸入后让烟气自然流向咽喉，再通过鼻腔呼出。
抽烟时，注意不要过量，避免对身体造成危害。
抽烟前可以敞开烟盒几分钟，让有害物质挥发减少。
一根烟最好只抽2/3，避免吸入过多有害物质。
抽烟后应喝足水，帮助身体清除烟雾中的有害物质。
请记住，吸烟有害健康，应尽量减少吸烟的频率和量，并考虑戒烟