福州社保的缴纳方式可以分为单位缴纳和个人缴纳，具体如下：
单位缴纳社保
缴费基数：根据最新的信息，养老保险的缴费基数范围是4212元至21060元，医疗保险的月缴费基数最低不得低于4212元。
缴费比例：
养老保险：单位16%，个人8%
医疗保险：单位8%，个人2%
失业保险：单位0.5%，个人0.5%
生育保险：单位0.7%，个人无需缴纳
工伤保险：单位0.2%-1.9%
缴费方式：
ATM机方式：合作银行网点缴费
POS机方式：使用银行卡（银联卡）刷卡缴费
手机银行、网上银行方式：社保卡合作银行网上缴费
个人缴纳社保
缴费基数：
灵活就业：养老保险月缴费基数为4212元
缴费比例：
养老保险：个人20%
医疗保险：个人10%
缴费方式：
ATM机方式：合作银行网点缴费
POS机方式：使用银行卡（银联卡）刷卡缴费
手机银行、网上银行方式：社保卡合作银行网上缴费
参保登记和缴费流程
参保登记 ：携带身份证和银行卡到福州户口所在地的人社局进行参保登记。
缴费流程
办理完参保登记后，可在税务机关的缴费窗口进行申报缴费。
灵活就业人员可选择通过微信、银行、药店或现金等方式缴费。
注意事项
需要注意参保人员有年龄限制，女性年龄不满50周岁，男性年龄不满60周岁。
社保是国家的基本社会经济保障制度，包括养老保险、医疗保险、生育保险、工伤保险和失业保险。
提前缴纳社保费用可以降低未来领取退休金的成本，并延长缴费年限。
以上信息根据最新的发布时间整理，具体政策可能会有所变动，建议直接咨询当地社保局或通过官方渠道获取最新信息