3分息通常指的是月利率为3%。计算利息的基本公式是：
```
利息 = 本金 × 月利率 × 期限
```
其中：
本金是借款的初始金额；
月利率是每月需要支付的利率，以小数形式表示，3%即为0.03；
期限是借款的时长，以月为单位。
举个例子，如果借款本金为10000元，期限为1个月，则一个月的利息计算如下：
```
利息 = 10000元 × 0.03 = 300元
```
如果需要计算更长期的利息，比如一年的利息，可以将月利率乘以12（一年的月份数）：
```
年利息 = 本金 × 月利率 × 12个月
```
以同样的本金和期限为例，一年的利息计算如下：
```
年利息 = 10000元 × 0.03 × 12 = 3600元
```
需要注意的是，3分息属于相对较高的利率水平，可能受到法律保护的上限限制。根据中国相关法律规定，民间借贷利率不得超过银行同期贷款利率的4倍。如果借贷双方约定的利率超过了这个上限，超出部分的利息法律不予保护