等额本息提前还款的利息计算遵循以下公式：
```
提前还款利息 = （剩余本金 × 贷款年利率 × 提前还款天数） / 360
```
其中：
`剩余本金`：指的是在提前还款时还未偿还的贷款本金余额。
`贷款年利率`：指的是贷款的年化利率。
`提前还款天数`：指的是从提前还款之日起至贷款原定的到期日之间的天数。
举例来说，如果小李在等额本息还款方式下贷款了10万元，年利率为5%，贷款期限为3年，在还款1年后，他决定提前还款，此时剩余本金为7万元，提前还款天数为30天，那么根据上述公式计算出的提前还款利息大约为：
```
提前还款利息 = （70000 × 5% × 30） / 360 ≈ 291.67元
```
这意味着小李需要支付大约291.67元的提前还款利息。
请注意，这个计算结果是基于您提供的信息，实际情况可能因具体的贷款合同条款和银行政策而有所不同。在实际操作中，建议咨询贷款银行或贷款机构以获取最准确的计算方法和应还利息金额