五险一金是中国社会保障制度的重要组成部分，具体包括：
养老保险：为劳动者退休后提供基本生活保障，需累计缴满15年，达到退休年龄后领取。
医疗保险：用于报销劳动者患病或非因工负伤的医疗费用，减轻就医负担。
失业保险：为失业员工提供一定期限内的生活保障。
工伤保险：为在工作中遭受事故伤害或患职业病的劳动者提供医疗救治和经济补偿。
生育保险：支付女职工生育医疗费用和生育津贴，保障生育期间的基本生活和医疗需求。
住房公积金：用于住房相关支出，如购房、租房等。
缴纳方式通常是由用人单位和劳动者共同缴纳，其中养老保险、医疗保险和失业保险由双方共同承担，工伤保险和生育保险完全由用人单位承担，个人不需缴纳。
缴纳比例和流程可能因地区而异，具体比例和流程应向当地劳动部门咨询。