如果您发现自己的电话号码被回收了，您可以按照以下步骤尝试恢复：
确认空号原因
如果是因为欠费停机，及时联系运营商补缴费用。
如果是因为长时间未使用被回收，恢复难度可能较大。
联系运营商客服
拨打运营商的官方客服热线，了解恢复流程。
准备相关材料
根据客服指示，准备身份证明文件（如身份证、户口本等）及手机号码使用记录或缴费记录。
按照流程申请恢复
提交申请并等待运营商审核。
注意时间限制
有些号码回收后会有保留期，超过这个时间可能无法恢复。
考虑其他方案
如果无法恢复，或者恢复过程繁琐，可以考虑重新办理一个新的号码。
定期检查手机账单并按时缴费，以避免类似情况再次发生。