如果公司没有按照规定发放高温费，您可以采取以下步骤来维护自己的权益：
与公司协商
首先尝试与公司的人力资源部门或相关负责人进行友好沟通，了解为何没有发放高温费，并表达您的诉求。
了解法律规定
根据《防暑降温措施管理办法》和您所在地的具体实施细则，明确高温津贴的发放条件和标准。
向劳动监察部门投诉
如果协商无果，您可以向当地劳动监察部门投诉，并提供必要的证明材料，如工作合同、工资条、工作环境温度证明等。
申请劳动仲裁
您可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，通过法律途径解决争议。
寻求工会帮助
如果有需要，您可以联系工会寻求帮助，职工服务热线为12351。
注意时效
高温费的发放通常在每年6月至10月期间，请注意时效性。
请根据您所在地的具体规定和实际情况选择合适的维权途径。