当女朋友找你借钱时，你可以考虑以下步骤和策略：
了解原因
询问她借钱的具体原因，判断是否紧急和合理。
评估经济状况
考虑自己的经济能力，确保你能承担借钱的风险。
设定还款计划
如果决定借钱，与女朋友商定明确的还款日期和方式。
保持沟通
在整个过程中保持沟通，关注她的情绪变化。
考虑其他帮助方式
如果不想借钱，可以探讨其他帮助方式，如提供建议或资源。
谨慎决策
如果金额较大，考虑签订借条或其他书面协议。
法律手段
如果遇到女朋友拒不承认借款的情况，保存好所有证据，并考虑法律途径。
建立财务界限
考虑与女朋友建立清晰的财务界限，避免未来出现类似问题。
请记住，在处理金钱问题时保持理智和冷静是非常重要的。