从北京南站换乘的时间取决于您要换乘的列车和您的出发地点。以下是一些参考信息：
1. 如果您从北京北站到北京南站，全程大约10.27公里，乘坐地铁四号线大约需要30分钟到达北京南站换乘高铁。
2. 如果您从北京西站到北京南站，可以选择地铁或出租车。乘坐地铁的话，从北京西站乘坐7号线到菜市口站换乘4号线，大约需要半小时。乘坐出租车或网约车在正常上班时间内可能会遇到堵车，大约需要40分钟左右，但在晚上23点后到早上6点之间，时间会缩短到大约25分钟左右。
3. 如果您从东大桥到北京南站，坐地铁大约需要32分钟，全程11.94公里，途经10个站点，共换乘2次。
4. 如果您从北京南站出站后需要换乘另一趟列车，建议您提前取好车票，出站后直接走换乘通道。站内一般有指示标志，如果找不到换乘通道可以询问工作人员。换乘时间建议预留20分钟以上。
请注意，这些时间仅供参考，实际情况可能会因当天的客流量、地铁运行情况等因素有所不同。建议您提前规划行程，预留足够的时间以防万一