遇到他人辱骂时，可以采取以下措施理智应对：
保持冷静 ：情绪化的反应往往会使事态升级，因此首先要保持冷静，避免愤怒冲昏头脑。收集证据：
如果可能的话，记录下辱骂的时间、地点、内容以及对方的身份信息。这些证据在后续维权时可能发挥重要作用。
寻求帮助
向周围人求助，制止辱骂行为。
如果情况严重，可以向公安机关报案，请求依法处理。
法律维权
如果辱骂行为已经严重侵犯了你的合法权益，可以通过法律途径维护自己的权益，比如提起民事诉讼，要求对方赔礼道歉、赔偿损失等。
发出警告信：
在正式“开战”前，可以先给对方一个机会，发出一封正式的警告信，告诉他们你已经掌握了证据，要求他们立刻停止侵权行为。这不仅是礼貌，也是你“先礼后兵”的智慧。
心理调适：
面对谩骂，心理调适同样重要。可以找个心理咨询师谈谈心，保持最佳“战斗”状态。
预防为主：
在职场和生活中，保持和谐，避免不必要的冲突，这样就能远离谩骂的“战场”。
网络平台举报：
如果是在网络平台上遭遇辱骂，可以向平台举报辱骂你的用户，并提供相关证据。网络平台会根据其规定进行处理，可能会对辱骂者进行警告、禁言、封号等处罚。
通过以上措施，你可以有效应对他人辱骂，维护自己的合法权益。