如果您在天津的医保卡损坏了，可以按照以下步骤进行补办：
挂失
拨打12333电话进行挂失，提供您的姓名、身份证号码、医保卡号以及单位名称等信息。
如果无法通过电话挂失确认，您需要携带有效身份证件到附近的市、区县医保中心或服务点办理书面挂失手续。
补办手续
携带挂失通知单和身份证到指定的街/乡镇劳动保障服务中心办理补卡手续。
填写《城镇职工社会保障卡补办、更换申请单》。
办理申请补卡的5个工作日后，您可以到医疗保险经办机构领取新卡。
注意事项
如果换卡前后为同一家银行，原医保卡内的金额会自动转移到新卡上，无需办理清户手续。
如果换卡前后不是同一家银行，您需要到参保社区的社保分中心开具《职工医保卡清户通知单》，然后到原银行办理医保卡的清户服务，以便余额转移。
请确保在规定的时间内完成补办手续，以免影响您的医保使用。