穿秋裤的建议通常基于以下几个因素：
气温：
日最低气温低于10℃时，建议穿上秋裤。
个人耐寒能力：
不同人对寒冷的耐受力不同，一些人可能在气温稍低时就会感到冷，而另一些人则可能耐寒能力较强。
体感温度：
如果感觉双腿冰凉，特别是在户外回到室内后，迟迟恢复不到正常温度，此时也应该穿秋裤保暖。
活动量：
经常久坐或腿部末梢循环不好的人，即使气温不是特别低，也应在温度变低后马上穿秋裤和厚袜。
特殊人群：
老年人、关节炎患者、体质较弱的人群等，可能需要提前穿秋裤保暖。
请根据这些因素综合判断，选择合适的穿着。