恢复中国国籍的流程和要求如下：
申请条件
1. 曾有过中国国籍的外籍华人或华裔具有正当申请理由。
2. 比如工作原因、拥有中国籍近亲属（配偶、父母、子女、同胞兄弟姐妹）等。
3. 有一定的经济能力和住房条件。
4. 被批准恢复中国国籍的人，不允许再保留外国国籍。
办理程序
1. 填写《恢复中华人民共和国国籍申请表》。
2. 提交要求恢复中国国籍的书面申请。
3. 提交相应证明。
办理单位
在国内，向原户口所在地的市、县公安局提出申请。
在国外，向中国外交代表机关和领事机关提出申请。
所需材料
1. 外国护照复印件。
2. 外国人永久居留证复印件。
3. 提供曾经具有过中国国籍的相关证明。
4. 受理机关认为与申请恢复国籍有关的其他材料。
5. 经济保障证明、国内住房保障证明、中国籍近亲属关系证明等。
6. 退出外国国籍的声明。
7. 愿意遵守中国宪法和法律的声明。
8. 其他可能需要的支持文件，如无犯罪记录证明、亲属关系证明、经济状况证明等。
办理费用
申请费：50元。
复籍证书：200元。
办理期限
办理期限没有具体规定。
注意事项
恢复中国国籍的申请由中华人民共和国公安部审批。
公安部授权各驻外使领馆审批外籍华人恢复中国国籍申请。
具体办理流程和所需材料可能因地区不同而有所差异，请咨询当地有关部门。
请根据上述信息准备相应的申请材料，并按照规定的程序进行申请。