当您忘记缴纳保险费用时，可以采取以下措施：
宽限期
通常为60天，在这期间内，如果发生保险事故，保险公司会承担赔偿责任，但会扣除欠缴的保费。
您可以联系保险公司，补交欠缴的保费以维持保单效力。
中止期
宽限期结束后通常有2年的中止期，在此期间保险合同失效。
如果您希望恢复保单效力，需要办理复效手续，通常需要补缴保费和利息，并可能需经过重新核保。
终止期
如果忘记缴费超过2年，保单将进入终止期，此时无法恢复效力。
您只能选择退保，保险公司会退还保单的现金价值，而非全部已交保费。
请根据您的情况选择合适的措施。