如果您在拍拍贷借款逾期了，以下是一些建议的步骤：
及时还清欠款
首先，尽快将逾期本金、罚息和催收费用还清。
联系客服
拨打拍拍贷全国统一客服电话`400-184-8888`，说明逾期情况，并表达非恶意逾期的意愿。
协商还款计划
如果无法一次性还清，可以尝试与拍拍贷协商制定分期还款或延期还款计划。
避免额外费用
注意逾期时间越长，罚息和催收费可能会增加。
心理应对
面对催收邮件或电话，保持冷静，积极沟通，制定合理的还款计划。
考虑法律后果
如果逾期严重，拍拍贷可能会采取法律行动，包括起诉和强制执行。
保护个人信用
尽量避免严重逾期，以免影响个人信用记录。
请根据您的实际情况采取相应措施，并尽量保持与拍拍贷的沟通，以寻求最佳的解决方案。