高速超载两人的处罚标准如下：
驾驶普通5座的私家车
超过额定乘员20%，驾驶人一次被扣3分，处500元以上2000元以下的罚款。
驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车
超载2人，超过核定人数未达到百分之二十，一次记6分，处200元以上500元以下罚款。
驾驶7座以上载客汽车
载人超载2人，以及超过核定人数百分之二十，一次记6分，处200元以上500元以下罚款。
驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车、7座以上载客汽车以外的其他载客汽车
超载2人，属于超过核定人数20%以上未达到50%的，一般罚款200元、驾驶证记3分。
建议
遵守交通法规：驾驶员应严格遵守道路交通安全法，避免超载，确保行车安全。
合理规划行程：出行前应合理规划行程，避免因超载导致违法行为和安全隐患。
提高安全意识：驾驶员应提高安全意识，认识到超载对行车稳定性和安全性的影响，确保乘客和自身的安全。