当您的征信负债较高时，可以采取以下措施来降低负债率：
清理信用卡
控制信用卡数量，建议不超过5张。
注销不常用或额度较小的信用卡。
考虑将多币种卡换成单币种卡以减少账户数量。
分期还款或提前还款
对大额信用卡账单进行分期，降低短期负债。
提前还清最新一期的信用卡账单，以降低征信报告上的负债金额。
控制信贷业务申请
短期内避免申请新的信用卡或贷款。
减少不必要的征信查询次数。
优化信用卡使用
保持信用卡使用率在80%以下，避免被视为高风险行为。
在账单日前还清欠款，然后在账单日后再次消费，以显示零欠款。
结清贷款
如果有多笔贷款，优先偿还高利率或短期贷款。
储蓄资金
向银行储蓄一笔资金，增加资产总额以降低负债率。
避免盲目申请信贷产品
停止盲目申请新的信贷产品，避免影响征信。
关闭不必要的小额贷款账户
清理并关闭所有小额贷款账户，避免影响信用评分。
通过上述措施，您可以有效降低征信负债率，改善个人信用状况。需要注意的是，这些建议适用于一般情况，具体情况可能因个人财务状况和信用报告而异。在采取任何行动前，建议咨询专业人士的意见