若您需要从派出所调取监控录像，通常需要遵循以下步骤进行申请：
报案
向派出所报案，并说明需要调取监控录像的具体原因。
提交申请
向当地派出所提交书面申请，注明需要调取监控录像的时间、地点以及案件或事件的具体信息。
提供证明材料
提供有效的身份证明和相关证明材料，以便派出所核实您的身份和申请事由。
等待审查
派出所会根据您提供的信息和实际情况进行审查，可能需要进行实地调查。
缴纳费用 （如适用）：
如果申请被批准，可能需要缴纳相应的费用，如申请费、工本费等。
领取录像资料
按照公安机关指定的时间和地点领取录像资料，并可能需要公安机关专人陪同指引。
使用录像资料
获得监控录像后，需要按规定使用，不得随意篡改、传播或泄露录像内容。
请注意，调取监控录像的过程应当遵循保密原则，确保相关信息的安全性和隐私保护。此外，并非所有情况下都可以随意调取监控录像，必须符合法律法规的规定，并且要有合理的理由和必要性。