当面对被妻子冤枉的情况时，以下是一些建议帮助你应对：
冷静沟通
保持冷静，避免情绪化。
主动解释你的立场，并倾听妻子的感受。
提供证据
如果有误会，比如某个时间你不在场，提供相应证据，如工作记录、交通票据、通讯记录等。
透明化
主动分享你的日常活动和计划，让妻子了解你的行踪。
第三方证明
如果可能，请朋友或同事帮忙证明你的清白。
建立信任
长期来看，诚实、透明和一致的行为是建立和维护信任的关键。
避免争执
不要在情绪激动时争论，这可能导致情况恶化。
给予时间
有时候，妻子需要时间来消化信息和感受，不要急于求成。
采取实际行动
用行动表达你的诚意，比如写检讨书、做家务、带妻子享受生活等。
寻求专业帮助
如果情况复杂，考虑寻求婚姻咨询师或心理咨询师的帮助。
避免冲动行为
不要采取过激的行动，如离婚等，这可能会导致更多的问题。
记住，解决问题的关键在于沟通和相互理解。通过上述建议，你可以尝试修复与妻子的关系，并消除误会。